Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zatrzymaj Czas w Kuchni: Przepis na Aromatyczne Ciacha, Które Rozpieszczą Zmysły

Wprowadzenie Czasami w kuchni najprostsze przepisy okazują się najbardziej magiczne. Przepis na te ciacha to prawdziwa uczta dla zmysłów — ...

Czekoladowe Rozkosze – Wyjątkowy Przepis na Idealny Deser

Wprowadzenie Czekolada ma w sobie magię, która potrafi poprawić nastrój i umilić każdą chwilę. Deser “Czekoladowy Pocałunek” to harmonijne połączenie ...

Gulasz z jednorożca

SKŁADNIKI ok. 6 porcji 2 cebule czerwone ½ główki czosnku 2 łyżeczki kuminu mielonego lub w całości 1 łyżeczka kolendry ...

Pizzowe bułeczki

Składniki: Ciasto: 2 szklanki mąki pszennej 20 g drożdży 1 szklanka ciepłej wody 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki soli 4 ...

Leave a Comment