Zupa jarzynowa z ziemniakami, fit, wegańska – Page 2

Do dużego garnka wrzucamy: pokrojoną marchewkę ze skórką, posiekaną cebulę, pokrojone w kostkę ziemniaki, pokrojone pieczarki, zmiażdżony czosnek.
Wlewamy cały bulion (gorący lub zimny), dodajemy miso oraz pieprz i gotujemy pod przykryciem, aż ziemniaki będą prawie całkiem miękkie.
Wrzucamy zamrożonego kalafiora, brukselki, zamrożoną i połamaną fasolkę szparagową oraz płatki drożdżowe i gotujemy do miękkości warzyw. Jeśli użyjecie świeżych warzyw, dodajcie je do zupy trochę wcześniej.
Pod koniec solimy, doprawiamy sokiem z cytryny i dodajemy koperek.

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama   

Yo Make również polubił

Uncategorized

Używając miksera, ubij serek śmietankowy i miękkie masło na kremową masę. Dodaj cukier puder, po 1 filiżance na raz, i ...

Przygotowanie Jak zrobić smażone ziemniaki i cukinię z parmigianą? Obierz ziemniaki, opłucz je i pokrój w niezbyt małe kawałki, a ...

Składniki: 4 lub 5 gałązek rozmarynu 1 szklanka wody 2 łyżeczki mąki owsianej lub ryżowej 1 łyżeczka miodu Przetwarzanie: Gotuj ...

3. Montar la berenjena a la parmesana: En una fuente para horno, coloca una capa de berenjenas cocidas en el ...

Yo Make również polubił