Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Babeczki w Stylu Tomarchio: Przepis na Włoski Słodki Smak w Twojej Kuchni

W jednej misce wymieszaj mąkę i proszek do pieczenia. W drugiej misce ubij jajka z cukrem na puszystą masę, aż ...

Chicharrón Crujiente Casero 😋

Chicharrón Crujiente Casero 😋 Wprowadzenie El chicharrón crujiente casero es una delicia que puedes disfrutar como aperitivo o acompañamiento en ...

Szybkie Naleśniki z Jabłkiem i Jogurtem – Idealne na Każdy Dzień!

Naleśniki z jabłkiem i jogurtem najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, gdy są jeszcze ciepłe i puszyste. Jeśli chcesz je ...

Un Método Tradicional para una Masa Perfecta

Un Método Tradicional para una Masa Perfecta ¿Sabías que puedes dominar una técnica antigua que produce una masa suave y ...

Leave a Comment