Reklama
Reklama
Reklama

Palak tofu – tofu w sosie szpinakowym po indyjsku

  1. Rondel stawiamy na średnim ogniu i wlewamy ze 3 łyżki wody. Wrzucamy pokrojoną cebulę, czosnek, imbir, kumin, kolendrę oraz garam masalę. Smażymy, aż cebula się zeszkli. Co jakiś czas dolewamy nieco wody.
  2. Dodajemy pokrojonego pomidora i smażymy, aż całkiem zmięknie i sok odparuje.
  3. Wrzucamy szpinak i krótko smażymy, aż liście zwiędną i prawie cały płyn z rondla wyparuje. Warzywa przekładamy na talerz do przestudzenia.
  4. Mleko razem nerkowcami i płatkami drożdżowymi blendujemy na gładko. Następnie do mikstury dodajemy warzywa i znowu blendujemy.
  5. Sos wlewamy do rondla i na małym ogniu krótko gotujemy mieszając od czasu do czasu.
  6. Tofu płuczemy pod kranem, kroimy w kostkę, wrzucamy na gorącą patelnię z nieprzywierającą powłoką i lekko podsmażamy (bez tłuszczu), na małym lub średnim ogniu. Przekładamy do sosu szpinakowego.

Rady:

  1. Szpinaku nie należy smażyć i gotować zbyt długo, bo ściemnieje.
  2. Jeśli Wasz blender posiada szklany kielich, warzyw nie trzeba studzić. Mój blender jest plastikowy, dlatego wolę nie wlewać do niego nic ciepłego.
  3. Tofu tylko krótko podsmażamy, to wystarczy, aby stało się trochę bardziej zwarte i nie rozpadło się w sosie. Oryginalnie w palak paneer ser jest bardzo miękki i delikatny.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Muslos de Pollo Asado

Posób przyrządzenia: Precalienta el horno a 200°C. En un tazón, mezcla el aceite de oliva, ajo picado, jugo de limón, ...

„Magia Rośliny, Której Nie Wolno Wyrywać z Ogrodu: Odkryj Jej Niezwykłe Właściwości”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Jeśli uprawiasz falangę w domu, ustaw ją w miejscu, które nie jest narażone na przeciągi ...

Jak naturalnie wybielić zęby w domu w zaledwie 3 minuty, używając sody oczyszczonej i oleju kokosowego

Wymieszaj składniki: W małej misce wymieszaj olej kokosowy i sodę oczyszczoną. Mieszaj je razem, aż uzyskasz konsystencję pasty. Jeśli Twój ...

Receta Especial: ¡Un Tesoro en la Tierra!

Receta Especial: ¡Un Tesoro en la Tierra! Guarda bien esta receta, porque es como un tesoro en la tierra. Este ...

Leave a Comment