Reklama
Reklama
Reklama

Owocowa Sałatka na Słodko: Pyszna, Lekka i Pełna Smaku!

Wprowadzenie
Sałatka na słodko to doskonały wybór na lekkie, zdrowe śniadanie, deser lub przekąskę, która zaspokoi Twoją ochotę na coś słodkiego, ale bez nadmiaru kalorii. Jest to idealne połączenie świeżych owoców, miodu, orzechów i jogurtu, które nie tylko cieszy oko, ale także dostarcza mnóstwo witamin i minerałów. Przygotowanie tej sałatki jest szybkie i proste, a jej smak zachwyci każdego, kto poszukuje czegoś lekkiego, ale pełnego smaku. W tym artykule przedstawiamy przepis na owocową sałatkę na słodko, którą możesz dostosować do swoich preferencji.

Składniki:
1 banan
1 jabłko
1 gruszka
1 kiwi
1/2 mango
1 garść jagód (np. borówki, maliny, truskawki)
2 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 łyżka posiekanych orzechów (np. włoskich, migdałów, nerkowców)
Kilka listków mięty do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie owoców
Wszystkie owoce dokładnie umyj. Obierz banana, jabłko, gruszkę i kiwi, a mango pokrój w kostkę. Pokrój owoce na małe kawałki, pamiętając o zachowaniu estetyki – sałatka prezentuje się pięknie, gdy owoce są równomiernie pokrojone.

Przygotowanie jogurtu

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ponowne wykorzystanie puszek po tuńczyku: Przewodnik po kreatywnych projektach DIY

Wprowadzenie: Puszki po tuńczyku to nie tylko odpady, które lądują w koszu. Dzięki kilku pomysłowym i prostym technikom, możesz nadać ...

Chleb w 10 minut: łatwy sposób na przygotowanie pysznego chleba!

Składniki: 500 g mąki pszennej (najlepiej typ 650 lub 750) 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 7 g suchych drożdży ...

Babeczki owsiane z jabłkami, marchewką i ricottą

Składniki (na ok. 12 sztuk): 1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki mąki pszennej 1 ...

Placek Ryżowy z Kiełbasą i Sezamem – Wyjątkowe Połączenie Smaków na Każdą Okazję

Wprowadzenie Szukasz pomysłu na nietuzinkowe danie, które łączy prostotę składników z niezwykłym smakiem? Placek ryżowy z kiełbasą i sezamem to ...

Leave a Comment