Reklama
Reklama
Reklama

Owocowa Sałatka na Słodko: Pyszna, Lekka i Pełna Smaku!

Wprowadzenie
Sałatka na słodko to doskonały wybór na lekkie, zdrowe śniadanie, deser lub przekąskę, która zaspokoi Twoją ochotę na coś słodkiego, ale bez nadmiaru kalorii. Jest to idealne połączenie świeżych owoców, miodu, orzechów i jogurtu, które nie tylko cieszy oko, ale także dostarcza mnóstwo witamin i minerałów. Przygotowanie tej sałatki jest szybkie i proste, a jej smak zachwyci każdego, kto poszukuje czegoś lekkiego, ale pełnego smaku. W tym artykule przedstawiamy przepis na owocową sałatkę na słodko, którą możesz dostosować do swoich preferencji.

Składniki:
1 banan
1 jabłko
1 gruszka
1 kiwi
1/2 mango
1 garść jagód (np. borówki, maliny, truskawki)
2 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 łyżka posiekanych orzechów (np. włoskich, migdałów, nerkowców)
Kilka listków mięty do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie owoców
Wszystkie owoce dokładnie umyj. Obierz banana, jabłko, gruszkę i kiwi, a mango pokrój w kostkę. Pokrój owoce na małe kawałki, pamiętając o zachowaniu estetyki – sałatka prezentuje się pięknie, gdy owoce są równomiernie pokrojone.

Przygotowanie jogurtu

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak usunąć przypalony olej z piekarnika: dzięki tej silnej naturalnej mieszance

Jak usunąć przypalony olej z piekarnika? Zapach jest obrzydliwy i niehigieniczny, a kiedy się pojawia, mamy tendencję do używania niewłaściwych ...

Klopsiki z ciecierzycy i bakłażana: uczta z zaledwie 50 kaloriami!

Ale oto jesteśmy z przepisem. Składniki: Na około piętnaście klopsików będziesz potrzebować: 250 gramów gotowanej ciecierzycy z puszki; 50 gramów ...

Szybkie i Efektywne Czyszczenie Kuchenki Gazowej: Bez Wysiłku i Zbędnych Chemikaliów

Wprowadzenie: Kuchenka gazowa to jedno z najczęściej używanych urządzeń w kuchni, które niestety szybko się brudzi. Plamy z tłuszczu, przypalenia ...

Budino di riso della nonna

Wielkość porcji: 4 osoby Czas przygotowania: 55 minut Czas gotowania: 45 minut Kategoria: Deser Składniki do przygotowania pączków ryżu nonna ...

Leave a Comment