Naturalny środek oczyszczający naczynia krwionośne: napój z cytryny i czosnku

Po dokładnym umyciu cytryny pokrój ją w cienkie plasterki (pamiętaj, aby nie zdejmować skórki, aby zapewnić jej więcej wartości odżywczych).

Po obraniu przekrój każdy ząbek czosnku na pół.

Krok 2: Wrzuć wszystko do blendera, dodaj ząbki czosnku i plasterki cytryny.

Jeśli mieszanka jest zbyt gęsta, aby można ją było dobrze wymieszać, dodaj odrobinę wody.

Krok 3: Doprowadź do wrzenia, dodając resztę wody do rondla z wymieszanym sokiem z cytryny i czosnkiem.

Po połączeniu składników doprowadź mieszankę do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut.

4. Po zagotowaniu zdejmij garnek z ognia i odstaw napój do ostygnięcia, a następnie odcedź i przechowuj.

Po odcedzeniu płyn przelać do szklanego słoika; osad wyrzucić.

Włóż napój do lodówki, aby zachował niską temperaturę.

Zalecany sposób spożycia to wypicie małej szklanki (ok. 50 ml) mieszanki czosnku i cytryny rano, najlepiej na czczo, bez jedzenia.

Po trzech tygodniach codziennego stosowania możesz zrobić tygodniową przerwę, a potem zacząć od nowa, jeśli sobie tego życzysz.

Zalety: Zapobieganie tworzeniu się zakrzepów: Jedną z korzyści spożywania produktów takich jak czosnek i cytryna, które są bogate w przeciwutleniacze zwalczające blaszki miażdżycowe, jest lepszy przepływ krwi.

Czosnek obniża poziom złego cholesterolu (LDL), przez co pomaga zachować czystość serca i żył.

Zmniejsza stan zapalny: Jednym z najważniejszych czynników zapobiegających chorobom układu krążenia jest zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie, co można osiągnąć poprzez połączenie tych składników.

Kontrola ciśnienia krwi: Czosnek rozluźnia naczynia krwionośne i może pomóc obniżyć nadciśnienie bez konieczności przyjmowania leków.

Naturalną metodą oczyszczania naczyń krwionośnych, obniżania poziomu cholesterolu i poprawy zdrowia serca jest zaparzenie tego prostego napoju z czosnkiem i cytryną. Zobacz, jak ta prosta kuracja może poprawić Twoje zdrowie, wypróbowując ją samodzielnie!