Wprowadzenie:
Czasami cała rodzina może paść ofiarą sezonowych chorób, a wtedy nie ma nic lepszego niż naturalne, domowe rozwiązania. Zamiast sięgać po leki, które często tylko maskują objawy, spróbujmy sięgnąć po coś prostego, naturalnego i skutecznego. Lemoniada z dodatkiem kilku innych składników to prawdziwy eliksir zdrowia, który nie tylko nawadnia organizm, ale także wspomaga odporność i łagodzi objawy przeziębienia. Idealna na czas, gdy cały dom „choruje jak pies”. Gotowi na naturalną kurację?
Składniki:
2 cytryny
1 łyżka miodu (najlepiej naturalnego)
1 kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm)
1 szklanka gorącej wody
1 szklanka zimnej wody
Opcjonalnie: kilka listków mięty
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie cytryn: Umyj cytryny, a następnie przekrój je na pół. Wyciśnij sok z obu cytryn do szklanki, starając się usunąć pestki.
Obróbka imbiru: Obierz kawałek imbiru, a następnie zetrzyj go na tarce lub pokrój na bardzo drobne kawałki. Możesz też użyć wyciskacza do imbiru, jeśli masz go pod ręką.
Połączenie składników: W dużym dzbanuszku wymieszaj sok z cytryn, starty imbir oraz miód. Dolej gorącą wodę i dokładnie wymieszaj, aż miód się rozpuści.
Dodanie zimnej wody: Do przygotowanej mieszanki wlej zimną wodę, by schłodzić napój do pożądanej temperatury.
Ozdobienie: Opcjonalnie, dodaj kilka listków mięty dla odświeżającego smaku. Możesz także dodać kilka kostek lodu, jeśli wolisz zimną lemoniadę.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Yo Make również polubił
Rośliny, Które Pomogą Ci Pozbyć Się Czarnej Pleśni – 8 Naturalnych Sojuszników w Walce z Wilgocią
“Pieczone Ziemniaki z Masłem Czosnkowym – Idealne do Każdego Posiłku!”
Makaron z Kurczakiem i Brokułami: Szybki i Pyszny Pomysł na Obiad
Ciasto ‘Prinzenrolle’ Bez Pieczenia: Słodka Uczta w Zasięgu Ręki