Reklama
Reklama
Reklama

Klopsiki z ciecierzycy i bakłażana: uczta z zaledwie 50 kaloriami!

Ale oto jesteśmy z przepisem.

Składniki:

Na około piętnaście klopsików będziesz potrzebować: 250 gramów gotowanej ciecierzycy z puszki; 50 gramów bułki tartej; ząbek czosnku; marchewka i bakłażan; kilka liści świeżej bazylii; sól i pieprz do smaku; oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia w razie potrzeby.

Przygotowanie

Pierwszą rzeczą jest oczyszczenie warzyw. Weź marchewkę i bakłażana, umyj je, obierz marchewkę i obie pokrój w kostkę.

W tym momencie weź ciecierzycę, uwolnij ją z płynu konserwującego i wlej do szklanki robota kuchennego. następnie dodać bakłażana i marchewkę i wszystko zmiksować na aksamitny krem ​​bez grudek.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pizza na spodzie z tortilli

Składniki 1 placek tortilli sos pomidorowy (np. koncentrat pomidorowy wymieszany z przyprawami) usmażony kurczak (może być szynka) kawałek ulubionego sera ...

Chleb Bez Wyrabiania: Jak Przygotować Pyszny Domowy Chleb, Który Pokochasz

Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Wiele osób, które zaczynają piec chleb w domu, szybko odkrywa, jak ogromną różnicę robi smak świeżo upieczonego ...

Ciasto jabłkowo-cynamonowe: Idealny deser na jesienne dni

Wprowadzenie: Jesień to czas, kiedy powietrze staje się chłodniejsze, a drzewa przybierają złote i czerwone barwy. W tym okresie nie ...

Pikantne babeczki warzywne: zbyt dobre, by nie spróbować!

Składniki: 2 jajka ½ szklanki pokrojonej w kostkę cukinii ½ szklanki fasoli konserwowej ½ szklanki słodkiej kukurydzy 1 pokrojony w ...

Leave a Comment