Reklama
Reklama
Reklama

Japoński Bawełniany Sernik w Lekkiej Wersji – Pyszność o Niskiej Zawartości WW-Punktów

1. Jakie są WW-punkty w tej wersji sernika?
WW-punkty zależą od użytych zamienników (np. erytrol zamiast cukru). Przykładowo, cała porcja sernika (około 8 kawałków) może wynieść około 3-4 punkty WW, co czyni go niskokalorycznym deserem.

2. Czy sernik będzie puszysty, jak tradycyjny japoński bawełniany?
Tak, jeśli dokładnie wymieszasz składniki, a pieczenie przebiegnie prawidłowo, sernik będzie lekki i puszysty. Kluczowym jest nie otwieranie piekarnika podczas pieczenia, aby nie opadł.

3. Czy mogę użyć innego rodzaju twarogu?
Tak, możesz użyć twarogu o niższej zawartości tłuszczu, np. serka wiejskiego, ale pamiętaj, że wpłynie to na konsystencję sernika.

4. Jakie zamienniki cukru mogę użyć?
Zamiast cukru trzcinowego można użyć erytrolu, ksylitolu lub innego słodzika, który nie wpływa na kaloryczność deseru.

5. Czy sernik można zrobić w wersji wegańskiej?
Tak, zamiast jajek możesz użyć substytutów jajek, takich jak chia lub siemię lniane. Jogurt naturalny można zastąpić jogurtem roślinnym, np. sojowym.

Ten lekki japoński bawełniany sernik to idealna opcja dla osób szukających smacznych, ale niskokalorycznych deserów. Puszysty, delikatny i pełen smaku, z pewnością będzie cieszyć każdego, kto dba o linię, nie rezygnując z przyjemności jedzenia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Starożytny przepis babci na gulasz

Wskazówki: W dużym garnku rozgrzej smalec i podsmaż cebulę i czosnek, aż będą przezroczyste. Dodaj kostki wołowe i smaż, aż ...

“Calzoni na Patelnia – Szybka i Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnej Pizzy!”

W międzyczasie przygotuj farsz. W misce wymieszaj mozzarellę, szynkę, koncentrat pomidorowy, oregano, sól i pieprz. Jeśli chcesz, możesz dodać także ...

Muffins de Papa, Tocino y Queso

Muffins de Papa, Tocino y Queso Wprowadzenie Descubre cómo preparar estos deliciosos muffins de papa, tocino y queso que serán ...

CIASTO RYŻOWE Z SEREM I KIEŁBASZKĄ

PRZYGOTOWANIE: W salaterce umieścić ryż, sól, mielony pieprz, jajka, imbir i posiekaną natkę pietruszki. Wszystko dobrze wymieszaj przez minutę za ...

Leave a Comment