Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować prosty deser bez piekarnika i bez masła. Przygotujesz go w 15 minut!

Składniki:

  • 200 g jogurtu naturalnego (możesz użyć jogurtu greckiego dla gęstszej konsystencji)
  • 2-3 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, do osłodzenia jogurtu)
  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 2 łyżki mąki (pszennej lub pełnoziarnistej)
  • 1 łyżka cukru (można pominąć, jeśli miód wystarczy)
  • Owoce sezonowe (np. truskawki, maliny, borówki, banan, kiwi, jabłka)
  • Szczypta cynamonu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka uderzyła w stół

Składniki: 1 główka sałaty lodowej lub rzymskiej 1 puszka kukurydzy (ok. 200 g) 1 ogórek świeży (pokrojony w plastry lub półplasterki) 2 pomidory (pokrojone ...

Paleta de Galleta María

Paleta de Galleta María Estas paletas de galleta María son el postre perfecto para disfrutar en un día caluroso. Con ...

Sekrety Czystego Domu: 4 Sprawdzone Wskazówki Babci, Które Ułatwią Ci Sprzątanie

Wprowadzenie: Sprzątanie domu może wydawać się przytłaczającym zadaniem, szczególnie gdy wydaje się, że trzeba zrobić wszystko na raz. Jednak dzięki ...

Wegańskie fit naleśniki ze szpinakiem w sosie „serowym”

Łatwe, wegańskie i dietetyczne naleśniki ze szpinakiem w kremowym sosie serowo-czosnkowym. Do wyboru aż 3 przepisy na naleśniki bez mleka ...

Leave a Comment