Reklama
Reklama
Reklama

Curry z kurczaka z batatami

Obierz cebulę i pokrój ją w kostkę.

Na patelni lub woku rozgrzej olej.

Batata umyj, obierz, pokrój w plasterki o grubości od 0,5 do 1 cm, a następnie każdy kawałek na 2 lub 4 części w zależności od wielkości.

Smaż słodkie ziemniaki z cebulą na dużym ogniu przez 2 minuty, posyp curry, dobrze obtocz warzywa, dodaj mleko kokosowe, imbir i crème fraîche, przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 10 minut, często mieszając do czasu.

W czasie gotowania warzyw myjemy, oczyszczamy i kroimy paprykę w paski. Następnie dodaj go do słodkich ziemniaków.

W czasie smażenia warzyw na drugiej patelni rozgrzej drugą łyżkę (lub łyżkę) oleju, podsmaż kurczaka na złoty kolor ze wszystkich stron, posyp pieprzem, skrop 1/2 łyżki (lub łyżką stołową) oleju curry, wymieszaj aby przykryć mięso.

Dodaj kurczaka do pozostałych składników i kontynuuj gotowanie przez 5 minut lub dłużej, aż słodkie ziemniaki będą miękkie.

Posypać kolendrą i podawać.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowy Dżem Jabłkowo-Cynamonowy bez Cukru: Naturalna Słodycz na Każdy Dzień

abłka umyj, obierz ze skórki, usuń gniazda nasienne i pokrój na małe kawałki. Gotowanie: Przełóż jabłka do dużego garnka, dodaj ...

Bakłażan w nowym wydaniu: Prosty przepis, który zachwyca smakiem!

Po upieczeniu bakłażany możesz posypać startym serem feta oraz świeżą bazylią lub pietruszką. To doskonały sposób na urozmaicenie smaku i ...

Łatwy przepis na bananowe naleśniki owsiane

Zmiksuj składniki: W misce rozgnieć banana widelcem, a następnie dodaj jajko, mleko i płatki owsiane (jeśli używasz zwykłych płatków, najlepiej ...

REKLAMA Regularnie wlewam miarkę tego produktu do toalety. Doskonale czyści i ładnie pachnie

Jak używać? Dozowanie: Wlej jedną miarkę środka bezpośrednio do muszli klozetowej. Czas oczekiwania: Pozwól, aby produkt działał przez kilka minut ...

Leave a Comment