Reklama
Reklama
Reklama

Codzienna Przyjemność: Proste i Pyszne Śniadanie, Które Pokochasz!

Serwowanie: To danie świetnie smakuje na ciepło, ale możesz również przygotować owsiankę dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać ją i dodać jajka oraz awokado.
Przechowywanie: Owsiankę możesz przechować w lodówce przez 1-2 dni. Awokado najlepiej dodać na świeżo, ponieważ szybko ciemnieje. Jeśli nie planujesz zjeść śniadania od razu, przygotuj składniki oddzielnie, aby zachować ich świeżość.
Warianty:

Owsianka z masłem orzechowym: Jeśli chcesz wzbogacić owsiankę o dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze, dodaj do niej łyżeczkę masła orzechowego. Świetnie skomponuje się z cynamonem i miodem.

Owsianka z jogurtem: Zamiast mlek roślinnych możesz użyć jogurtu naturalnego lub greckiego, aby uzyskać kremową konsystencję i dodatkową dawkę białka.

Śniadanie z warzywami: Jeśli wolisz bardziej wytrawną wersję, zamiast owoców na wierzchu możesz dodać świeże warzywa, takie jak pomidory, paprykę czy rukolę.

Owsianka bez jajek: Jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub po prostu nie jesz jajek, możesz pominąć je w tym przepisie lub zastąpić je np. tofu lub ciecierzycą.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pastel de Elote con 2 Latas

Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde para pastel de aproximadamente 22 cm. En una licuadora o procesador ...

Aromatyczny gulasz na zimowe wieczory – Przepis od lokalnego rzeźnika, który rozgrzeje Cię do szpiku kości!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie mięsa: Rozgrzej olej lub masło w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj pokrojone mięso wołowe i smaż ...

Jabłkowe Tiramisu: Kremowa Rozkosz z Owocowym Akcentem

Przygotuj pucharki lub szklane naczynie do przełożenia tiramisu. Biszkopty nasącz sokiem jabłkowym (lub alkoholem) i ułóż je na dnie naczynia ...

Kurczak po mediolańsku!

Gdy panierowane piersi są już gotowe, kładziemy je na blasze do pieczenia. Na każdym z nich smarujemy warstwą sosu pomidorowego, ...

Leave a Comment