Reklama
Reklama
Reklama

Codzienna Przyjemność: Proste i Pyszne Śniadanie, Które Pokochasz!

Serwowanie: To danie świetnie smakuje na ciepło, ale możesz również przygotować owsiankę dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać ją i dodać jajka oraz awokado.
Przechowywanie: Owsiankę możesz przechować w lodówce przez 1-2 dni. Awokado najlepiej dodać na świeżo, ponieważ szybko ciemnieje. Jeśli nie planujesz zjeść śniadania od razu, przygotuj składniki oddzielnie, aby zachować ich świeżość.
Warianty:

Owsianka z masłem orzechowym: Jeśli chcesz wzbogacić owsiankę o dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze, dodaj do niej łyżeczkę masła orzechowego. Świetnie skomponuje się z cynamonem i miodem.

Owsianka z jogurtem: Zamiast mlek roślinnych możesz użyć jogurtu naturalnego lub greckiego, aby uzyskać kremową konsystencję i dodatkową dawkę białka.

Śniadanie z warzywami: Jeśli wolisz bardziej wytrawną wersję, zamiast owoców na wierzchu możesz dodać świeże warzywa, takie jak pomidory, paprykę czy rukolę.

Owsianka bez jajek: Jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub po prostu nie jesz jajek, możesz pominąć je w tym przepisie lub zastąpić je np. tofu lub ciecierzycą.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto kanapkowe: niesamowity przepis na przystawkę!

Przygotowanie składników: Chleb kanapkowy pokroić na cienkie plasterki, zarówno w poziomie, jak i w pionie, tak aby uzyskać prostokątne lub ...

Łatwe KIMCHI łagodne lub ostre, przepis wege

Domowe kimchi ma tę przewagę nad innymi kiszonkami, że jest pyszne już na drugi dzień, więc bardzo szybko można zacząć ...

Schnitzels de Atún: Una Delicia Irresistible 🐟✨

Schnitzels de Atún: Una Delicia Irresistible 🐟✨ Transforma ingredientes básicos en un plato lleno de sabor y textura. Perfectos para ...

Ciastka czekoladowe i dżem morelowy

Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj miękkie masło ze szczyptą soli i startą skórką z cytryny, aż uzyskasz kremową masę ...

Leave a Comment