Oto prosty przepis na chrupiącą ciecierzycę, pyszną, zdrową i bogatą w białko przekąskę.
Składniki:
400 g ugotowanej ciecierzycy (przepłukanej i odsączonej, jeśli jest z puszki)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka papryki
1/2 łyżeczki mielonego kminku
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Sól dla smaku.
Czarny pieprz do smaku
Metoda:
Rozgrzej piekarnik: Włącz piekarnik i podgrzej do 200°F.
Przygotuj ciecierzycę: Jeśli używasz suszonej ciecierzycy, ugotuj ją zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie miękka. Jeśli używasz ciecierzycy z puszki, pamiętaj, aby ją dobrze wypłukać i odsączyć.
Przyprawy: W dużej misce wymieszaj ciecierzycę z oliwą z oliwek, papryką, kminkiem, czosnkiem w proszku, solą i czarnym pieprzem. Upewnij się, że ciecierzyca jest dobrze pokryta przyprawami.
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Yo Make również polubił
Czekoladowe orzechy nerkowca: łatwa i zdrowa przekąska na każdą okazję
Eklery kremowe, prawdziwa uczta!
To przepis na buraki kiszone wyuczony i przekazywany z pokolenia na pokolenie. To prosty przepis, który wymaga tylko kilku składników. To idealny przepis, jeśli masz pod ręką dużą ilość buraków. Jeśli szukasz pysznego sposobu na zachowanie bogactwa buraków w tym sezonie, nie szukaj dalej. Ten przepis na buraki marynowane w lodówce jest łatwy do wykonania i stanowi pyszną przekąskę, którą możesz cieszyć się przez cały rok. *Składniki (na 8 osób) Aby poznać składniki i pełne instrukcje gotowania, czytaj dalej (>) zobacz kontynuację na następnej stroniePrzepis na marynowane buraki
Wysublimowane ciasto kokosowe i Nutella bez pieczenia