Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiąca Sałatka Ogórkowo-Jabłkowa – Orzeźwiająca Przekąska na Każdą Okazję

Wprowadzenie:

Chrupiąca sałatka ogórkowo-jabłkowa to idealne połączenie świeżych, soczystych ogórków i słodko-kwaśnych jabłek. Jest to lekka, orzeźwiająca przekąska, która doskonale komponuje się z daniami głównymi lub może być samodzielnym, zdrowym posiłkiem. Dzięki prostej kombinacji składników i szybkiemu przygotowaniu, ta sałatka z pewnością podbije Twoje podniebienie, a jej chrupkość sprawi, że stanie się jedną z ulubionych propozycji na Twoim stole. Idealna na lato, ale również jako dodatek do zimniejszych dni, kiedy potrzebujesz czegoś lekkiego i pełnego witamin.

Składniki:

2 średnie ogórki
2 jabłka (najlepiej kwaśne, np. Granny Smith)
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeży koperek (opcjonalnie do dekoracji)
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie składników:

Ogórki dokładnie umyj i pokrój na cienkie plasterki. Jeśli skórka ogórków jest twarda, możesz ją obrać, ale to zależy od Twoich preferencji.
Jabłka umyj, obierz ze skórki (jeśli chcesz) i pokrój na cienkie plasterki lub małe kawałki, usuwając gniazda nasienne. Warto skropić je sokiem z cytryny, aby zapobiec ich ciemnieniu.
Łączenie składników:

W dużej misce połącz pokrojone ogórki i jabłka. Dodaj sok z cytryny, oliwę z oliwek oraz miód, jeśli chcesz nadać sałatce delikatną słodycz.
Całość delikatnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły, a smaki się przegryzły.
Doprawianie:

Sałatkę dopraw solą i pieprzem do smaku. Jeśli lubisz bardziej intensywne smaki, możesz dodać szczyptę suszonego czosnku lub świeżo posiekanego koperku.
Podanie:

Gotową sałatkę odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły, a składniki lekko zmiękły. Jeśli chcesz, możesz ją ozdobić świeżym koperkiem przed podaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wegański sos pieczeniowy fit – najlepszy przepis

W poszukiwaniu najlepszego na świecie wegańskiego sosu pieczeniowego przetrząsnęłam pół internetu. Zebrałam do kupy kilka najlepszych receptur (m.in. tę i tę), wrzuciłam je ...

Warstwowy deser z ciastkami maślanymi i twarogiem, przepyszny

800 g twarogu o niskiej zawartości tłuszczu 600 ml bitej śmietany lub śmietanki drobnej 150 g) cukier 1 opakowanie cukru ...

Naturalna kuracja na przeziębienie: Lemoniada, która przywróci Ci energię i zdrowie!

Wprowadzenie: Czasami cała rodzina może paść ofiarą sezonowych chorób, a wtedy nie ma nic lepszego niż naturalne, domowe rozwiązania. Zamiast ...

Przepis na wegańską soczewicę, która może konkurować z mięsem: pyszna alternatywa

W świecie, w którym coraz bardziej docenia się cuda diet roślinnych, ekscytujące jest natknięcie się na przepisy, które nie tylko ...

Leave a Comment