Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii – lekka, zdrowa i pełna smaku

Wprowadzenie
Cukinia w zapiekance to idealne rozwiązanie na szybki, lekki i pyszny posiłek. Jej delikatny smak w połączeniu z kremowym sosem i chrupiącą skórką sprawia, że to danie jest uwielbiane przez całą rodzinę. Świetnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub nawet przystawka na przyjęcia. Co więcej, zapiekanka z cukinii to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw w kreatywny sposób!

Składniki
Na 4 porcje:

2 średnie cukinie
1 duży pomidor (opcjonalnie)
1 cebula
200 g sera mozzarella (startego)
100 g startego parmezanu
150 ml śmietanki 18% lub jogurtu naturalnego
2 jajka
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Bułka tarta do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli skórka jest twarda, możesz ją obrać.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Pomidora sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w plasterki, jeśli zdecydujesz się go dodać.
Czosnek przeciśnij przez praskę.
2. Przygotowanie bazy do zapiekanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik bez pieczenia z białą czekoladą i malinami

Oto pyszny przepis na sernik z białą czekoladą i malinami bez pieczenia: Składniki: Dla bazy: 200 g ciastek typu Digestive ...

Nikt nie chce Ci powiedzieć, że ma również te 6 ukrytych funkcji!

Nikt nie chce Ci powiedzieć, że ma również te 6 ukrytych funkcji! Często niedoceniamy codziennych przedmiotów, które mamy w domu, ...

Pastel Prestigio

Pastel Prestigio Este pastel Prestigio es un bocado tan delicioso que se derrite en la boca. ¡Te aseguro que no ...

Torta di Mele e Cannella

Składniki: 1 szklanka mleka 100 gramów mąki 20 gramów oleju 5 jaj 1 łyżeczka cukru Szczypta cynamonu Przygotowanie: Jabłka obieramy ...

Leave a Comment