Reklama
Reklama
Reklama

Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste

Łatwy przepis na domowe paluchy drożdżowe, pszenno-gryczane z suszonymi pomidorami i ziołami. Podobne do włoskich, imprezowych paluszków grissini, ale dietetyczne – pełnoziarniste i bez oleju. Pasują do zup i sałatek, świetnie smakują też z dipami, hummusem, hummusem z pieczoną papryką czy pastą z orzechów włoskich. Paluchy można dowolnie doprawiać, poniżej moja ulubiona mieszanka smaków.

Paluszki / paluchy drożdżowe – SKŁADNIKI

ok. 20 fit paluchów

  • 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850, najlepiej orkiszowej
  • 200 g mąki gryczanej
  • 1 opakowanie (15 g) suszonych pomidorów z czosnkiem, u mnie Kamis
  • 1 łyżka cukru
  • ½–1 łyżeczka soli jodowanej
  • 1–2 łyżeczki cebuli suszonej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • ½ łyżeczki całych nasion kminku
  • 4 g drożdży suszonych
  • 280–300 g (ml) ciepłej wody

Posypka na wierzch:

  • ¾ łyżki maku
  • ¾ łyżki białego sezamu
  • ½ łyżeczki suszonego rozmarynu (niekoniecznie)

Paluszki / paluchy chlebowe – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka z Ziemniakami i Klopsikami – Idealne Połączenie Smaków na Obiad

Wprowadzenie Jeśli szukasz pomysłu na sycący i smaczny obiad, który nie zajmuje wiele czasu, to zapiekanka z ziemniakami i klopsikami ...

Panna Cotta z Ciemną Czekoladą: Przepis na Luksusowy, Bezgotowaniowy Deser”

Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Panna cotta to jeden z najbardziej eleganckich włoskich deserów, który zachwyca swoją prostotą i delikatnością. W tej ...

Jak Uprawiać Imbir w Domu: Proste Metody dla Początkujących Ogrodników

Wprowadzenie: Imbir to nie tylko popularna przyprawa w kuchni, ale także roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. Jego uprawa w domu ...

Przepis na Naleśniki: Klasyka w Nowoczesnym Wydaniu

Wprowadzenie Naleśniki to jedno z najbardziej uniwersalnych dań, które sprawdzają się zarówno na słodko, jak i na wytrawnie. Cienkie, delikatne ...

Leave a Comment