Napój owsiany
Owies oczyszcza jelita i wątrobę, jest bogaty w minerały, witaminy i błonnik.
Składniki: 1 łyżeczka mielonego cynamonu, 6 szklanek wody, 1 szklanka organicznych pełnych płatków owsianych
Przygotowanie: Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 7 godzin, opłukać, dodać wodę i cynamon. Pij z lodem.
Herbata miętowa
Mięta pieprzowa poprawia trawienie i pomaga usuwać odpady z wątroby i jelita grubego.
Składniki: 240 ml wody, 2 łyżki (20 gramów) liści mięty
Przygotowanie: Liście mięty gotujemy w wodzie przez 2 minuty, pozostawiamy do zaparzenia. Pij codziennie wieczorem przez trzy tygodnie, 30 minut przed pójściem spać.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tort św. Marka
Kremowa bułka tiramisu z kuszącymi ciasteczkami
Przepis na krem cytrynowy: Domowy deser w 5 minut
Super lekki obiad z 6 cukinii, 2 jajkami i odrobiną mąki